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「練習ではできるのに試合でできない」を変える|サッカーの判断・立ち位置・準備

「練習ではできるのに試合でできない」を変える|サッカーの判断・立ち位置・準備

「練習ではできるのに、試合になるとできない」。子どものサッカーを見ていて、この場面に出会う保護者の方は多いと思います。せっかく練習しているのだから試合でも出してほしい、と思うのは自然なことです。

IPPOで小中学生を指導していると、この差の原因が技術不足だけではないことがよくあります。試合では、技術そのものより「いつ、その技術を使うのか」を自分で決めなければならないからです。ここが難しい。ここでは、その判断がうまく回り始めるまでに何が起きているのかを、順を追って書いていきます。

練習と試合で違うのは技術ではなく「いつ使うか」

自主練でコーンを並べてドリブルをするとします。コーンは動きません。運ぶ先も決まっています。試合は違います。相手が近づいてきて、味方も動き、さっきまであったスペースは一瞬でなくなります。

その中で、ドリブルするのか、パスするのか、一度止めるのか、どこへ運ぶのか。短い時間で決めなければなりません。相手は待ってくれません。試合では「技術を使えること」と「その技術を使う場面を見つけられること」の両方が必要になります。

だから「練習でできるんだから、試合でもやりなよ」と言われても、子どもの側では「いつやればいいのか分からない」ということが起こります。

「もっと積極的に」だけでは迷いは消えない

試合で消極的に見える子には、つい「もっと仕掛けて」「自信を持って」と声をかけたくなります。背中を押す言葉が力になることもあります。ただ「積極的に」は、かなり曖昧な指示です。どんな状況なら仕掛けていいのかを本人が分かっていなければ、次の試合でも同じ迷いが生まれます。

たとえばドリブルなら、仕掛けやすい状況はある程度決まっています。

  • 相手と1対1になった時
  • 前にスペースがある時
  • 味方が相手を引きつけてくれた時

「ドリブルしなさい」とプレーを指定しても、状況が変われば使えません。ドリブルという選択肢が使える場面を、子ども自身が分かっていること。ここが出発点になります。

「判断が遅い」の正体は考え始めるタイミングの遅さ

「判断が遅い」「もっと早く離して」と言われている子を見かけることがあります。本人も早くしようと思っています。それでも受けると囲まれてしまう。パスコースを探している間に奪われる。こうした場面を見ると、考えるスピードそのものを心配したくなります。

ただ、実際に見ていると、考えるスピードそのものに問題があるケースばかりではありません。考え始めるタイミングが遅い。そちらのほうが多いように感じます。受けてから顔を上げ、味方を探し、相手を見て、どこへ蹴るか決める。全部を受けてから始めれば、間に合いません。その間にも相手は近づいてきます。

サッカーは準備のスポーツ。ボールを持っていない間にどれだけ準備できるか(IPPOサッカーIQ第37回の教材より)
サッカーは準備のスポーツ。ボールを持っていない間にどれだけ準備できるか(IPPOサッカーIQ第37回の教材より)

来る前に「右に味方がいる」「後ろから相手が来ている」「前にスペースがある」と分かっていれば、受ける頃には前を向くかワンタッチで出すかを決められます。プレーが速い選手は、人より早い時点で次を考え始めているだけ、ということが多いのです。

「早く」と言われても何を早くするかは分からない

難しいのが「もっと早く」という声かけです。大人はボールを早く離してほしいつもりです。でも子どもからすると、何を早くするのかが分かりません。蹴る動作なのか。周りを見ることなのか。決めることなのか。

IPPOでは、プレーそのものを速くする前に、どの準備を早く始めれば結果としてプレーが速くなるのかを考えます。次の練習から取り組めるのは、このくらい具体的な行動です。

  • 味方からパスが出る前に、一度後ろを見る
  • ボールが移動している間に、次の味方を探す
  • 受ける前に、身体の向きをつくっておく

次に何が起こりそうかを考えられると余裕が生まれる

サッカーを理解してくると、今起きていることを見るだけでなく、この後どうなりそうかを考えられるようになります。味方が前を向いたから次は自分に来るかもしれない。相手が中央に集まったから外側が空きそうだ。予測ができると、準備はさらに早く始められます。

未来を完全に当てる必要はありません。こうなるかもしれないと考えて、違ったら修正する。その繰り返しで、プレーの余裕は少しずつ生まれてきます。IPPOの授業でも、今の状況を説明して終わりにせず、この後どうなりそうかを聞くようにしています。

速いプレーとはすぐにパスを出すことではない

よくある誤解に「プレーが速い=すぐにパスを出す」というものがあります。受けた瞬間はフリーなのに、急いで近くの味方へ返してしまう。離すスピードは確かに速い。ただ、良い判断とは限りません。

前に運べるなら、自分で運んだほうがいい場面もあります。持ちながら相手を引きつければ、味方がフリーになることもある。時間があるなら持つ、相手が来ているなら早く離す、前を向けるならターンする。状況によって答えは変わります。

必要なのは、早くプレーすることそのものより、必要な時に迷わず選べることです。そのためには状況を理解する力が要ります。

ボールが来ないのは声ではなく立ち位置のことがある

なかなかボールに触れない子を見ると、「もっともらいに行けばいいのに」と感じます。試合後に聞くと「パスが来なかった」「どこに行けばいいか分からなかった」と話す。消極的だから、技術がないから、と見えてしまいます。ただ実際には、どこにいれば受けられるのかが分かっていないだけ、ということがよくあります。

自分とボールの間に相手が立っていたとします。どれだけ大きな声で呼んでも、出し手は出せません。ほんの数メートル横へ動いて相手の影から出るだけで、急にパスコースが生まれます。

ボールに対してななめ前に立つと、パスコースが見える場所で受けられる(IPPOサッカーIQ第37回の教材より)
ボールに対してななめ前に立つと、パスコースが見える場所で受けられる(IPPOサッカーIQ第37回の教材より)

受けるために要るのは、声だけではありません。味方から自分が見える場所に立つこと。近づけばもらえる、とも限りません。寄れば相手もついてきて、スペースはかえって狭くなります。

触った回数だけでは成長は見えない

試合を見ていると、どうしても触った回数が気になります。ただ、相手を引きつけて味方のスペースを空けた選手は、自分では触っていません。回数が少ない日でも、立ち位置は良くなっている。そういうことはよくあります。

動き出すタイミングは「味方の顔が上がった瞬間」

いい場所にいるのにパスが来ない、ということもあります。ずっと同じ場所でフリーでいるのは、そもそも難しいことです。相手も動きます。数秒前に空いていた場所は、もう空いていません。

かといって、早く動けばいいわけでもありません。出し手がまだ下を向いている時に動いても、その動きは見てもらえません。目安になるのが、味方の顔が上がった瞬間です。そこで動き直すと、出し手の視界に入った状態で受けられます。

一度相手に近づいてから離れるのも、立派な駆け引きです。マークを引きつけてから背後へ出る。この一往復があるだけで、受けられる回数は変わってきます。

試合後に「パスが来なかった」と言われたら、そこで終わらせずに一歩だけ先を聞いてみてください。動いたけれど来なかったのか、動く前に来なかったのか。動いたのに来なかったのなら、出し手が見られる時間に動けていたかという話になります。動いていないなら、まずは一度動き直すところからです。

パスを出した後にもう一度関わる

出した瞬間に自分の役割は終わり。そう感じていると、そこでプレーが止まります。上手い選手は、離した直後にはもう次の仕事へ切り替わっています。

パスを出した後の3つの仕事:前進するスペース・ボールの逃げ道・奪われたときの壁(IPPOサッカーIQ第14回の教材より)
パスを出した後の3つの仕事:前進するスペース・ボールの逃げ道・奪われたときの壁(IPPOサッカーIQ第14回の教材より)

パス&ゴーは、前へ走ることだけを指す言葉ではありません。受けた味方が困らない位置に立ち直すことも、同じくらい大事な仕事です。出したあとに止まってしまうと、受けた味方は前も横も使えなくなります。

次の試合のテーマを一つだけ決めるなら、「パスを出したら、もう一度関わる」は分かりやすい題材です。走る距離の問題ではなく、関わり続ける意識の問題なので、走力に自信がない子でも取り組めます。

守備は「奪う」より先に「どこへ行かせないか」

守備というと、奪うことだと考えがちです。ただ、いきなり行くとかわされます。上手い子が先に考えているのは、相手をどこへ行かせたくないか。順番が違うのです。

ボールを奪う3つのステップ:方向を限定する→逃げ道をなくす→前向きに奪う(IPPOサッカーIQ第26回の教材より)
ボールを奪う3つのステップ:方向を限定する→逃げ道をなくす→前向きに奪う(IPPOサッカーIQ第26回の教材より)

内側を切って外へ追い込む。背後を消す。味方が挟める場所へ誘導する。こうして選択肢を減らしていくと、相手がプレーしにくくなる瞬間が来ます。そこが奪いどころです。

ボールを奪えなかった日でも、守備が失敗だったとは限りません。相手を前向きにさせなかった、危ないパスを出させなかった。これも守備の成果です。試合後に「なんで取りに行かなかったの」と聞く前に、「どこへ行かせたくなかった?」と聞いてみると、本人の狙いが見えてきます。

家でできること:観る時間と試合後の質問

練習を増やさなくても、判断の材料は増やせます。週末にプロの試合を一緒に観る時間も、見方を少し変えるだけで学びの時間になります。

一人の選手を5分だけ追う

「今日は分析しよう」と言われると身構えます。なので、好きな選手を一人決めて、5分だけ追いかけるところから始めます。ボールが逆サイドにある時どこにいるか、味方がボールを持った瞬間に何をしているか。特別な知識がなくても見えてきます。

この時、大人が全部解説しないほうがうまくいきます。「今なんであそこに動いたと思う?」「自分だったらどこに動く?」と聞いてみてください。答えが間違っていても、「分からない」でも構いません。映像を見ながら自分なりに考えること自体が練習になります。

慣れてきたら自分と同じポジションの選手を見る

観ることに慣れてきたら、自分と同じポジションの選手に絞ってみてください。フォワードなら、いつ相手の背後を狙っているか。ボランチなら、受ける前に何回くらい周りを見ているか。センターバックなら、ボールがない時に味方へどんな声をかけているか。テーマを一つ決めて見ると、拾える情報が増えます。

そして次の自分の試合で、一つだけ真似してみる。観る、考える、試す、というつながりができると、試合観戦が「すごかった」で終わらなくなります。

試合後の質問を「できた?」から変えてみる

試合でドリブルできなかった日に「なんで仕掛けなかったの?」と聞くと、話はそこで終わります。代わりに、その時何が見えていたかを聞いてみてください。

  • あの時、前には何が見えていた?
  • ボールが来る前、次にどうしようと思っていた?
  • 今日はどこへ行かせたくなかった?

「相手が二人いた」と返ってくれば、仕掛けなかった判断自体は正しかったのかもしれません。「相手がどこにいたか分からなかった」なら、課題は技術ではなく、受ける前に周りを見ることになります。同じ「できなかった」でも、次に取り組むことは変わります。

結果だけで評価しない。ここも意識してみてください。周りを見て、状況を判断して、自分で選んで、挑戦した。取られてしまっても、ここまでできているなら次につながります。そこで「だからパスすればよかったのに」と言われると、子どもは失敗しないプレーを選ぶようになります。

あわせて読みたい

判断の土台にあたる考え方は、サッカーIQとは?のページにまとめています。3つの要素に分けて説明しているので、用語の整理に使ってみてください。

試合後の会話そのものに迷う時は、試合前の緊張・ミスが怖い・練習を休みたい|サッカーを続ける子に親ができることも参考になると思います。

まとめ

練習でできるようになることは、通過点です。身につけた技術を、変わり続ける試合の中で自分の判断で使えるようになるまでには、いくつかの段階があります。

  • ボールが来る前から考え始める
  • 味方から見える場所に立つ
  • 味方の顔が上がった瞬間に動き直す
  • パスを出したら、もう一度関わる
  • 奪う前に、どこへ行かせないかを決める

全部を一度にやろうとすると、かえって迷います。一つだけにする。そして終わったあとに「やってみてどうだった?」と聞く。その繰り返しで、練習で身につけたものが試合で使える力に変わっていきます。

IPPOのサッカーIQクラスでは、プレーのやり方を教える前に、いつ・なぜそのプレーを使うのかを子ども自身に考えてもらう時間を大切にしています。判断の話は家庭でも続けられるので、試合後の会話の材料にしてみてください。

この記事を書いた人

岡田俊祐

岡田 俊祐オンラインサッカー塾IPPO 代表コーチ

レノファ山口U15 → 芝浦工業大学柏高校 → 筑波大学蹴球部 → NAGAREYAMA F.C.。全国の小中学生に「サッカーIQ(判断力)」をオンラインで教えています。

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