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練習試合の振り返り方:サッカーノート活用術

「サッカーノートって、本当に意味があるの?」

そんな疑問をお持ちの保護者の方は少なくありません。

「続かないし、結局ただの日記みたいになっている」
「何を書かせたらいいのかわからない」
「子どもがやる気を持って取り組んでくれない…」

一方で、きちんと続けている子を見て、「うちもやった方がいいのかな?」と気になっている方も多いと思います。

実はサッカーノートは、書き方や声のかけ方次第で、子どもの“考える力”を伸ばし、自信や成長につなげる強力なツールになります。

この記事では、試合後の振り返りをサッカーノートで充実させる方法や、子どもと一緒に続けていくためのコツを、保護者目線でわかりやすくご紹介します。


サッカーノートの目的は「考えること」

「サッカーノート」と聞くと、まじめに反省を書かなきゃいけない…と堅苦しく感じるかもしれません。
でも、ノートに書く目的は「反省」や「報告」ではなく、子どもが自分で考える習慣をつくることにあります。

書く内容はシンプルでかまいません。

  • 今日うまくいったこと
  • 難しかった場面
  • 次にやってみたいこと

これらを振り返ることで、子どもは自分のプレーを客観的に見る力を少しずつ身につけていきます。

はじめからうまく言葉にできなくても問題ありません。
箇条書き、矢印、図、絵、ひとことメモでも十分。大事なのは「書く」ことそのものが思考を促す第一歩になるということです。


続けるためのコツは「問いかけ」と「共感」

子どもが自発的にノートを書き続けるのは簡単ではありません。
だからこそ、保護者の存在が大きな支えになります。

まずは、振り返りのきっかけになる“問いかけ”から始めてみましょう。

  • 「今日はどの場面が楽しかった?」
  • 「うまくいったプレーはどこ?」
  • 「あれ?って思った場面はあった?」

問いかけは、正解を求めるためではありません。
考える時間を与えるための“入り口”です。
答えを口に出したあとに、それをそのままノートに書いてもいいですし、一緒にまとめてみるのもいい方法です。

そして何より大切なのが、“共感”の言葉です。

  • 「それはすごく良い気づきだね」
  • 「前はそんなこと言ってなかったよね。成長したなぁ」
  • 「よく覚えてたね。すごいよ」

これらの声かけがあるだけで、子どもにとってノートを書く時間は、「自分を見つめる前向きな時間」に変わっていきます。


失敗も成功も“学び”に変える

試合の振り返りでは、「良かったところ」と「反省点」の両方が出てくるものです。
でも、失敗を「ダメだった」と終わらせてしまうのはもったいないことです。

たとえば…

  • 「パスをカットされた」→ なぜ?相手が近かった?パススピード?
  • 「フリーでシュートを外した」→ どこを見てた?あせった?体の向きは?

このように原因を掘り下げていくことで、ただのミスが「次に活かす材料」になります。

保護者が分析して答えを教える必要はありません。
「どう感じた?」と問いかけながら、一緒に考える時間を持つことが、最も価値あるサポートになります。


ノートは「成長の記録」

サッカーノートは、その日その日の記録で終わらせるのではなく、あとから見返してこそ価値が出てきます。

  • 「あれ?前も似たような場面で悩んでたな」
  • 「このときできなかったこと、今はできるようになってる」

子ども自身が気づくことで、「成長している自分」に出会えるのです。

ノートがあることで、変化が目に見えるようになります。
だからこそ、誰かに見せるためではなく、自分のために書く記録として「ありのままを書く」ことが大切です。


保護者にできる関わり方

最後に、サッカーノートを通じて保護者ができるサポートを整理しておきましょう。

  1. 試合後の会話を“問いかけ”で始める
     → ノートを書く前に、「話す」時間をつくることでハードルが下がります。
  2. 子どもの気づきを「すごいね」と認める
     → 書いたことの正否ではなく、「考えたこと」をほめてあげましょう。
  3. 「書きなさい」ではなく「一緒にやってみよう」
     → 親が横で自分の考えを話したり、一緒に書いたりすることで、自然に続きます。
  4. 過去のノートを一緒に見返す
     → 成長を“見える化”する機会になり、子ども自身の自信につながります。

まとめ:「自分のサッカー」を深める時間に

練習試合は、成長のチャンスです。
勝っても負けても、うまくいってもいかなくても、「何を感じたか」「次はどうしたいか」を言葉にするだけで、次の一歩につながります。

  • ノートは、反省ではなく「思考の道具」
  • 書く前に「話す」ことで、考える習慣が育つ
  • 保護者の共感とサポートが、継続の力になる

オンラインサッカー塾IPPOでは、子どもたち自身が「自分のサッカー」を深められるよう、振り返りやノートの書き方も丁寧にサポートしています。

結果よりも、「どう考えたか」「どんな変化があったか」に寄り添う時間を、ぜひ一緒に育てていきましょう。

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