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岡田コーチ
オンラインサッカー塾IPPO コーチ。「サッカーIQ（判断力）」を軸に、全国各地の小中学生をオンラインで個別指導。
「試合に出られなかった我が子を見て、どんな言葉をかければいいのかわからなくて…」
「慰めようとしたら、余計に傷つけてしまいそうで怖い」
「このまま続けさせていいのか、辞めさせた方がいいのか…」
試合のたびにベンチで過ごすお子さんを見ながら、胸が痛くなった経験のある保護者の方は多いと思います。
この記事では、試合に出れない子へのベストな声かけと、親として今できる本当のサポートをお伝えします。
まず知っておいてほしいこと
試合に出られない理由は、お子さんの努力が足りないからではありません。
チームのポジション事情、監督の戦術、その日の体調、いろんな要素が重なって「出場機会」は決まります。試合に出られないことは、サッカーを続ける価値がないということとは全く別の話です。
そして、出場機会が少ない時期こそ、実は大きく成長できるチャンスでもあります。なぜなら、試合を「外から観る経験」は、プレーしているときには気づけない発見をもたらしてくれるからです。
言ってはいけない言葉・言うべき言葉
❌ 避けたい言葉（気持ちはわかるけど逆効果になりやすい）
- 「なんで出られなかったの？」（責められている感覚になる）
- 「もっと練習しないからだよ」（やる気をさらに削ぐ）
- 「コーチの見る目がない」（不満が伝わり子どもが混乱する）
- 「辞めていいんだよ」（本人が迷っているときに言うと後悔に繋がることも）
- 「次は絶対出られるよ！」（根拠のない励ましはプレッシャーになる）
✅ 伝えたい言葉（子どものやる気と自己肯定感を守る）
- 「今日のベンチでの姿、かっこよかったよ」
- 「試合を観てて、〇〇のこと分かってきたんじゃない？」
- 「出たかったよね。悔しい気持ち、ちゃんとわかるよ」
- 「出られない今だから、気づけることがあると思う」
- 「サッカー、まだ好き？好きならそれだけで十分だよ」
一番大切なのは、結果や出場機会ではなく「サッカーへの気持ち」を認めることです。「好きだから続けたい」という気持ちを守ることが、長い目で見たときに一番の成長につながります。
ベンチにいる時間を「成長の時間」に変える
試合に出られない時間は、実は貴重な「観察の時間」です。
「ベンチにいるなら、試合を頭でプレーしてみよう」
IPPOでお子さんに伝えることのひとつが、この「頭でプレーする」という考え方です。
- 「自分がピッチにいたら、今どこに動く？」
- 「あの選手は今どうしてそこにいるんだろう？」
- 「ボールがないところで動いている選手を探してみよう」
こうやってベンチから試合を観ることは、サッカーIQ（判断力）を鍛える最高の教材になります。ピッチの中にいると見えないことが、外から見るとよく見える。この経験を積んだ子は、出場したときに確実に判断が速くなります。
⚡ 「観る力」がサッカーIQを伸ばす
IPPOでは、プレーの技術だけでなく「試合を観る力・考える力」を育てることを大切にしています。
試合に出られない時期でも、正しい視点で試合を観る習慣をつけることで、判断力は確実に伸びます。出場機会が増えた時に「あの子、変わったね」と言われる子になるために、今できることは必ずあります。
IPPOでは、そのサポートをオンラインで全国のお子さんに届けています。
出場機会を増やすために、今できること
① 練習での姿勢を変える
監督やコーチが出場選手を決める時、一番見ているのは「練習中の姿勢」です。試合で出られなくても、練習で声を出し、全力で取り組んでいる子には必ず目が向きます。
② 「自分の武器」を磨く
何か一つ、コーチの目に留まる武器を持つこと。スピード、左足のキック、ヘディング、なんでもいい。「あの子といえば〇〇」という強みを作ることが、出場への近道になります。
③ 判断力（サッカーIQ）を意識的に伸ばす
試合に出られない理由のひとつに、「ピッチで何をすればいいかわからなくなる」という判断の遅さがあることも多いです。試合の中で素早く正しい判断ができる子は、どの監督も使いたくなります。
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試合に出られないこの時期が、一番大きく変われるタイミングです。
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親にできる最高のサポートとは
最後に、一番大切なことをお伝えします。
親御さんにできる最高のサポートは、「サッカーが好きな気持ち」を守り続けることです。
結果や出場機会に一喜一憂するのではなく、「サッカー、楽しい？」「今日の練習どうだった？」という問いかけを続けてください。子どもは、親が自分のサッカーを純粋に応援してくれていると感じたとき、一番力を発揮します。
試合に出れない今の時期は、終わってみれば「あのときがあったから今がある」と思える時間になるはずです。
📋 まとめ
- 試合に出られないことは、努力不足でも価値がないわけでもない
- 「責める言葉」より「気持ちを認める言葉」がやる気を守る
- ベンチの時間は「頭でプレーする」ことでサッカーIQが伸びる絶好機
- 出場機会を増やすには「練習の姿勢・武器・判断力」の3つが鍵
- 親にできる最高のサポートは「サッカーが好きな気持ち」を守ること
⚽ 試合に出られない今こそ、判断力を伸ばすチャンスです
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